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『楽してモデル脚を手に入れたい』

そんな女性に履いて欲しい!!

 

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引用:livedoor Blog

いつも会議はしっかりまとめてくれる頼もしい上司!

優しく後輩を指導してくれる先輩!

顔は芸能人ばりのイケメン♫

でも!!

男性の顔のテカリはやばいくらい好感度を下げます!!

「えっ!?」「どうしたらいい??」

早く対処しないとまずいですよ〜〜!

でも大丈夫!!

まずは、テカリの原因を理解しましょう!

顔の汗・テカリを抑える顔用制汗ジェルクリーム【サラフェ+】

テカリの原因

男性ホルモン(テストステロン)

テカリのもっともな原因は皮脂が出過ぎてることです!!

 

皮脂は男性ホルモン(テストステロン)が皮脂腺を刺激することによって分泌されます。

 

男性ホルモンの分泌が多い男性の方が、女性よりテカリやすいというわけです。

 

では、男性なら仕方ないか??

 

そうではないんです!!分泌を抑える行動などをしてあげると変わるんです!!

 

実は、分泌だけが原因じゃないんです。

 

水分不足

皮脂=テカリと言いましたが、本当は”悪”だけなくある程度は必要なものなのです。

 

その役割として、肌を刺激等から守るバリアー!みたいなものです。

 

脳はその肌を守るために、乾燥しないように「皮脂を出しなさーい」と命令します。

 

では、なぜ過剰に出てしまうのでしょうか?

 

皮脂が多いとゴシゴシ洗ってしまうなんて皆さんもやっていませんか??

 

その丁寧なゴシゴシが逆効果!!

 

皮脂を根こそぎ取ってしまう事が逆に脳が勘違いして、守ろうと皮脂を過剰に出して、バリアーを高めようとしてしまうのです。

 

では、なぜお肌が弱いと思ってしまうのでしょうか?

 

それは、洗いすぎてお肌内部の水分が不足している状態だからです。

 

肌の水分が不足すると、外からの刺激や悪い物が直接、身体内部に侵入しやすくなります。

 

その為、外から守る力があるお肌のバリアー=皮脂を強化しようとするのです。

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あぶらとり紙やフェイスシートも注意!!

もっともやりがちな行動として、あぶらとり紙やフェイスシートが有ります。

 

ついついスーッとするあのすっきり感がよくて使用していまいがちですが、使用した直後はいいですが、そのあと皮脂のどうなるか考えて使用していますか??

 

実は、皮脂を取りすぎてしますと余計に分泌してしまいます。

 

ゴシゴシ洗う行為の簡略化されたことをしているだけです。

 

あぶらとり紙やフェイスシートの使用を多用せず、ティッシュで軽く抑える程度(擦らない)で拭き取りましょう!!

 

要は”適度な脂分と水分”が肌にはいいことになります!

 

具体的な対策は??

具体的な方法ですが、単純なことばかりです。

面倒なことは一切ないので、実践してテカリ卒業しましょう!!

 

洗顔

洗顔しない人はおそらく居ないと思います。

 

しかし、その洗顔100%正しいと自信を持って言えますか??

 

 

 

 

 

「言えません」と答えた方の方が多いのでは??

 

それがいけないことではなく、正しい方法に変えてあげるだけでいいんです^^

 

  • 基本的には朝と夜のみ洗顔する

 

  • 洗顔料をしっかりと泡立てる

 

  • 優しく洗顔する

 

  • 水分を拭き取る際も擦らず優しく拭き取る

 

「何が優しくだよ!!男は男らしくガーッと洗うんじゃ!!」

 

と思っている人はここまで読まれていないとは思いますが、念のためにお伝えします!!

 

この洗顔だけでも正直だいぶ変わります!!

 

なので、ここでつまらない意地を張らずにやさしーく洗顔しましょう!!

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化粧水

優しく洗顔しても、余分な皮脂や汚れは落ちています。

 

その毛穴が開いている状態をそのままにするとまた汚れや皮脂でテカリの原因を作りかねません。

 

そんな時に皮膚を収斂させてくれて、なおかつ肌の水分補給をしてくれるのが化粧水です。

 

男性の方は化粧水に馴染みがないと思いますが、洗顔と同じようにすごく重要なことですのでしっかりと行いましょう!!

 

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乳液

化粧水のほとんどはアルコールが含まれています。

 

アルコール揮発性のせいですぐに蒸発してしまい、乾いた肌に戻ってしまい皮脂の過剰分泌が始まります。

 

それを防ぐために蓋ような役目の乳液を使っていきます。

 

手の平に少量とり、これも手に馴染ませ、さらっと滑らせるように塗るだけ

 

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食事

皮脂の過剰分泌へと繋がるので、油分取りすぎは控えましょう!!

 

その他にアルコールの摂取を控えバランスの良い食生活を心掛けましょう。

 

また、体内に取り込んだ脂質を代謝させてくれる働きがあるビタミンE、B1、B2などを意識して摂取することもおすすめです!!

 

今日の深掘りポイント

今回は、顔のテカリひどい男性向けにどうやったら治るのか??

その点に関して調べてみました!

実は簡単な方法で、対策が打てると実感していただきましたか??

ここで読んで終わりではなく必ず実施すること!!

 

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